Voedingsbegeleiding

voedingsbegeleiding

De stapsgewijze opbouw die we in je trainingen gebruiken, passen we ook toe bij het ontwikkelen van een gezond voedingspatroon. Stap voor stap leer je jezelf nieuwe voedingsgewoonten aan waar je altijd op terug kan vallen. Gewoonteverandering kost tijd, dus is het belangrijk om jezelf die tijd ook te gunnen. De grootte van de stappen wordt samen met je coach bepaald. We zoeken samen naar aanpassingen, waar je achter kan staan en die je denkt te kunnen inpassen in jouw leven. Op die manier houd je zelf regie én blijft het leuk. Als voedingsexpert geven we je natuurlijk ook inhoudelijke informatie over voeding. Sterker nog, dat is een essentieel onderdeel van onze begeleiding. Je kunt met al je vragen bij ons terecht. Wat je vooral mag verwachten is 100% support en iemand die naast je staat tijdens het hele proces.